yy易游体育官网:

  短视频博主瞄准老年人健身赛道本身并无不妥，但需贴合老年人生理特点，遵循科学健身原则确保安全健康。

  号称可提供“运动外卖”的上门带练，22个视频中的老人竟全是“85岁”。图/北京日报

  据报道，随着“国家喊你来减肥”成为全民行动，慢慢的变多老年人加入短视频健身大军，可有些短视频健身却误导“坑惨”了老年人：跟风短视频减肥，六旬阿姨空腹爬楼“晕了”；跟着“健身老达人”练防摔，七旬老人打羽毛球打到胳膊端水都费劲；号称可提供“运动外卖”的上门带练，22个视频中的老人竟全是“85岁”，就连锻炼效果都惊人雷同……

  全民健身大背景下，短视频健身既不违规，也不低俗，相反还属于积极健康的正能量。但部分健身博主乃至所谓的“健身老达人”，却利用老年人的健康焦虑，打着“守护健康”的名义收割流量与钱财，甚至无视老年人的生理特点，用伪科学误导，使跟练老人面临新的健康风险。

  客观而言，在家打开手机就能跟练，“云健身”的确降低了大众的运动门槛，陪伴式体验也让健身运动不再枯燥孤单。多个方面数据显示，截至2025年6月，我国60岁及以上老年网民规模达1.61亿人。数量可观的老年人加入短视频“云健身”，实属情理之中，并无不妥。

  但是，因为老年人信息辨别能力相对较弱，成为网络欺诈的主要目标群体之一，各种坑老骗局让人防不胜防。此次被媒体曝光的短视频“伪健身”，正是这诸多骗局中极具迷惑性的一种。

  报道中，大批二三十岁的“网络教练”纷纷变身“夕阳红减肥导师”，在视频中“金句频出”，“千金难买老来瘦，代谢一慢百病生！”“退休开始身材管理，直接逆龄20岁。”这些话术，精准对应着老年人的健康焦虑。但很多运动本身就不适合线上跟练——隔着屏幕，无法实时纠正错误动作，一旦发力不当便可能受伤；更何况老年人的健康情况千差万别，不少人患有慢性病、基础病，锻炼不当极易诱发病情加重。

  部分短视频博主却不顾这一现实，照搬年轻人的高强度有氧锻炼模式，明显超出老年人的身体承受范围；那些“健身老达人”展现的训练强度，长期缺乏锻炼的普通老年人更是难以效仿。而这些博主的核心目的，除了博流量涨粉，就是带货牟利。

  在相关视频下方挂载的带货链接中，那些宣称“老人适用”“训练无隐患”的壶铃等健身器材，其安全性、适用性究竟如何，恐怕不能只听博主的一面之词。若缺乏专业检验测试与资质认证的产品，搭配伪科学的训练指导，无疑会给老年人健康埋下双重隐患。

  面对鱼龙混杂的老年人健身赛道，短视频平台虽难以实现全面监控，但绝非无计可施。比如，对于健身直播类账号，可考虑增设资质审核门槛；推送健身减肥视频，审核方面增加科学性、安全性等维度。加大专业机构发布的老年人运动视频推送力度，压缩“伪科学”生存空间；同时设立专属老年人频道，对相关联的内容进行更严格的审核把关。

  针对当前健身行业已迈入线上线下融合的新阶段，有专家就建议有必要加强“云健身”行业的规范和监管，制定行业准入标准，建立完善的线上线下健身规范体系。如此，也才能让包括老年人在内的更多人安心“云健身”。

  对老年人自身来说，运动健身最好提前咨询专业医生，依据自己的健康情况选择比较适合的项目。作为子女也应当多关注老人的健身动向，及时帮老人辨别内容真伪，避开误导陷阱。

  我国已确定进入中度老龄化阶段，全社会都应关注老年人的健康需求，期待更多贴合老年人需求的健身产品出现，而非收割流量财富的套路横行。互联网“适老化”建设的着力点，除了要操作便捷，更应守住安心安全的底线，共建老年友好社会。

  广东佛山顺德区一家名为“莫氏鸡煲”的餐馆近日成为“网红打卡点”，顺德卫健局4月16日发文提醒：复刻顺德莫氏鸡煲需警惕，别把“断肠草”当五指毛桃下锅。钩吻（断肠草） 莫氏鸡煲是位于广东顺德陈村镇绀现村的一家餐饮店，被称为“全网最不想火的饭店”而走红，其主打的“祛湿”药材鸡汤。

  昨天（4月21日）sunny哥偶尔闪现新一轮降雨将从今天（4月22日）开启sunny哥将出现得更少了广东省气象台预计，4月22日夜间到23日，弱冷空气南下，冷暖空气交汇而成的切变线随之南压影响广东，强降水、强对流天气再次上线，广东有一次大雨到暴雨局部大暴雨降水过程，并伴有8级局部

  男子婚后第二年去外地打工，隐瞒婚史和别人又“结”一次，但未与“后妻”生活，和原配长居广东，重婚18年被判十个月

  刑事审判庭法官 程建峰:重婚行为不仅严重违背社会公德，破坏我国一夫一妻的婚姻制度，更直接触犯了刑法，属于犯罪行为。

  央视新闻中央气象台今日6时发布暴雨蓝色预警。预计，4月22日8时至23日8时，云南西北部、广西西部和东北部、广东北部、湖南南部、江西中南部和东北部、浙江南部、福建西部和北部等地部分地区有大到暴雨，其中，湖南南部、广东北部等地局地有大暴雨（100～130毫米）。

  近日，广西钦州市公安局与海警局联合对外发布，破获了一起特大偷越国边境案件，彻底打掉2条海上偷渡通道，案件的最初是从一场惊心动魄的海上围堵开始的。

  4月20日，河南郑州市民朱先生陪同其20岁女儿小朱，到河南郑州市公安局惠济分局投案。据银行交易流水显示，2024年7月至2025年11月，小朱打赏网络主播及盲盒消费的金额累计约1700万元。朱先生称，这1700万元是自己经营的公司的资产。

  广东人的晚餐有多省事？四菜一汤，白饭任装，不用复杂技巧，厨房小白也能轻松搞定，上桌就被抢着吃！1. 姜葱鸡鲜嫩入味，姜葱香气十足，好吃又快手，家常零难度。2. 豉汁蒸粉肠鲜香浓郁，口感爽脆，做法简单，下饭又开胃。3. 香煎脆皮豆腐外脆里嫩，鲜香入味，快手易做，怎么吃都不腻。

  看到终场哨响的那一刻，杜锋指导站在场边，那张写满无奈甚至有些铁青的脸，比96：106的比分更让人心惊。这场球输给山西，绝不是简单的“常规赛一场失利”那么简单。

  我妈邹玉霞干的最狠的一件事，就是在我和吴涛领证前，逼着我把名下四套房全做了婚前财产公证，后来事实上，她不是心眼多，她是替我把命门先护住了。 我妈这个人，说话向来不爱绕弯子。